
Salut, c’est Audrey de @lhistoiredunefainante.
Je suis super contente de t’accueillir ici pour te présenter un défi pour arrêter de procrastiner. Pendant les 21 prochains jours, on va ensemble comprendre et gérer ta procrastination.
Qu’est-ce que la procrastination ?
La procrastination, c’est l’art de remettre à plus tard. On a tous été là à un moment ou à un autre. Mais pour certains, la procrastination peut devenir un véritable obstacle à l’accomplissement de leurs objectifs.
Qu’est-ce que le Challenge Stop Procrastination ?
C’est un programme de 21 jours que j’ai conçu pour t’aider à comprendre et gérer ta procrastination.
Ce Défi Anti Procrastination de 21 jours comprend :
- un workbook PDF de 60 pages rempli de missions quotidiennes,
- des méthodes,
- des conseils,
- des astuces,
- et des ressources pour te faciliter le passage à l’action et te permettre d’avoir un suivi très précis de ton avancée.
Et ce n’est pas tout :
➡️ En plus du workbook, tu auras accès à des vidéos explicatives pour chaque jour du challenge :
Mon expérience avec la procrastination
Il y a quelques années, j’étais une procrastinatrice invétérée. J’étais coincée dans une spirale d’auto-sabotage et je me sentais malheureuse. J’ai donc décidé de comprendre pourquoi je procrastinais et comment je pouvais m’en sortir.
J’ai travaillé sur moi-même, changé mes habitudes et réussi à vaincre la procrastination. Aujourd’hui, j’ai réalisé certains de mes rêves et atteint des objectifs importants pour moi.
J’ai créé ce challenge pour moi-même il y a six ans et je suis convaincue qu’il peut aider d’autres personnes. Mon plaisir, c’est de voir des personnes se libérer de la procrastination, atteindre leurs objectifs et vivre la vie de leurs rêves.
Es-tu prêt(e) à dire stop à la procrastination et à libérer ton potentiel ? Si oui, je t’attends de l’autre côté !

Comment j’ai réussi à arrêter de procrastiner
J’ai réalisé que la procrastination n’était pas une fatalité, mais une habitude que tu peux changer. J’ai commencé par comprendre mes déclencheurs de procrastination, ces moments où je remettais tout au lendemain sans raison apparente. C’était le premier pas vers un changement durable.
Ensuite, j’ai adopté de nouvelles habitudes plus saines. J’ai commencé à planifier mes journées, à fixer des objectifs réalisables et à prendre du temps pour moi. Ce n’était pas facile tous les jours, mais chaque petite victoire m’a rapprochée de mon objectif.
Aujourd’hui, je suis capable de réaliser mes rêves et d’atteindre mes objectifs sans laisser la procrastination me freiner. Et le plus beau dans tout cela ? Je suis convaincue que tu peux le faire aussi. C’est pourquoi j’ai créé ce challenge, pour partager avec toi les outils et les stratégies qui m’ont aidée à arrêter de procrastiner et à libérer mon potentiel.
Le défi pour arrêter de procrastiner
Aujourd’hui, je veux partager avec toi ce que j’ai appris et comment j’ai réussi à arrêter de procrastiner. J’ai créé ce défi pour moi-même il y a six ans, et maintenant je veux le partager avec toi. Je suis convaincue qu’il peut aider d’autres personnes à arrêter de procrastiner.
Clique sur le lien ou l’image ci-dessous pour en savoir plus sur le défi :
Est-ce que ce challenge est fait pour toi ?
Si tu as du mal à avancer dans tes projets, si tu te sens constamment débordé(e) et stressé(e), si tu as l’impression de toujours remettre à plus tard ce que tu pourrais faire maintenant…
… alors ce challenge est fait pour toi :
➡️ Il te permettra de comprendre pourquoi tu procrastines et comment tu peux changer cela.
Qu’obtiendras-tu à la fin du challenge ?
À la fin de ces 21 jours, tu auras une meilleure compréhension de ta procrastination et des outils concrets pour la gérer. Tu auras également un plan d’action pour entamer ta lutte contre la procrastination et tu seras accompagné(e) dans un passage à l’action en douceur.
Comment fonctionne le défi ?
Pendant les trois prochaines semaines, on va travailler ensemble pour comprendre pourquoi tu procrastines et quelles en sont les conséquences sur ta vie. On va élaborer un plan d’action pour lutter contre la procrastination et t’accompagner dans le passage à l’action.
Les règles du défi
Il y a quelques règles à suivre pour ce défi.
- La première est de définir un créneau quotidien pour accomplir ta mission quotidienne.
- La deuxième est de t’impliquer dans le défi.
- La troisième est de tenir 21 jours.
- Et la dernière est de recommencer le défi si tu manques une mission.
Comment obtenir le Challenge Stop Procrastination ?
C’est très simple ! Il te suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous pour télécharger immédiatement ton workbook et accéder aux vidéos explicatives. Tu pourras commencer ton challenge dès aujourd’hui !
N’attends plus, agis maintenant !
Ne laisse pas la procrastination te voler un jour de plus. Prends le contrôle de ta vie et libère ton potentiel. Rejoins le Challenge Stop Procrastination dès maintenant et commence à changer ta vie en 21 jours !
Si tu as des questions, des remarques, des suggestions, n’hésite pas à m’écrire à n’importe quel moment à l’adresse lhistoiredunefaineante[arobase]gmail.com. Je me ferai toujours une joie de te répondre.
Alors, es-tu prêt(e) à dire stop à la procrastination et à libérer ton potentiel ? Si oui, je t’attends de l’autre côté !
Es-tu prêt à arrêter de procrastiner ?
Le but de ce défi est de t’aider à arrêter de procrastiner et à vivre la vie de tes rêves.
Alors, es-tu prêt à arrêter de procrastiner et à commencer à vivre la vie que tu as toujours voulue ? Rejoins-nous dans ce défi et découvre comment arrêter de procrastiner une fois pour toutes.
Tu peux acheter le challenge PDF + vidéo « Stop procrastination : 21 jours pour comprendre et gérer ta procrastination » sur Etsy :
Livres : https://www.amazon.fr/Dimitri-Carlet/e/B075C9PK1F
Mes Services : https://comeup.com/en/@dimitricarlet
Newsletter Side Hustle/Entrepreneuriat : https://bit.ly/NewsSHF
Newsletter Auto-édition : https://bit.ly/VendreKDP
Se connecter sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/dimitricarlet/
Challenge 21 Jours pour Gagner du Temps : https://bit.ly/ChallengeTemps21jours
Autre Site : https://auto-edition-facile.com/